El nadador rodense , Javier Herraiz Blasco ha conseguido sendas medallas de oro en la categoría de 200 y 400 metros libres, en el XV Campeonato de España Open Master de Invierno celebrado en Gijón. Eduardo Sánchez, concejal de Deportes del Ayuntamiento de La Roda, ha aprovechado para enviarle una carta de felicitación al nadador que ha logrado un triunfo sin precedentes ya que ha conseguido ser campeón en dos categorías a la vez.
“Desde hace unos años el deporte rodense está disfrutando de una época memorable, debido al trabajo y esfuerzo de deportistas como tú”, afirmó el concejal de deportes rodense.
No se trata del primer éxito del nadador, que actualmente forma parte del C.N. Albacete, ya que el pasado año 2008 logró proclamarse Campeón de España Open Master de Natación, en la modalidad de 400 metros libres.
Propuestas didácticas:
1. (Nivel medio y superior) Con la intención de prevenir lesiones y obtener una correcta preparación física, la natación requiere una alimentación muy equilibrada y controlada. Investiga cómo es la dieta de un nadador y qué tipo de alimentos debe consumir con mayor frecuencia y elabora una tabla semanal con las distintas dietas.
2. (Nivel medio y superior) Señalad, en un esquema del cuerpo humano, los músculos que se ponen en movimiento cuando se lleva a cabo una de las siguientes modalidades de natación:
Espalda.
Braza.
Mariposa.
Libre.
Estilos.
A continuación, citad los beneficios de este tipo deporte, respecto a otros.
Ficha didáctica de apoyo: Núm. 5.2. Deporte profesional
